Родители из Кирова посетили занятия йогой

В Кирове продолжают проходить групповые занятия йогой «Внимательно к себе» для мам и детей.

Занятия для мам детей с ТМНР начинаются с суставной-мышечной разминки и дыхательных упражнений. Они уже разучили комплекс «Приветствие солнцу», лучше держат баланс и координацию в теле, а после силовой интервальной практики для укрепления мышц кора всегда следует практика расслабления. Все участницы проекта отмечают улучшение эмоционального состояния и физическую легкость. Благодаря тренировкам мамы чувствуют прилив энергии и душевную гармонию. Об этом они пишут свои отзывы…

Для занятий используются помещения партнерской организации РООРДИ «Дорогою добра».
Проект «Мамы для мам» реализуется при поддержке Фонд поддержки слепоглухих «Со-единение» и нашего партнера заботы NIVEA.