Йога - это путь к себе. Практика йоги помогает нам замедлиться, присутствовать в моменте, наполниться светом.
Занятия йогой для мам детей с ТМНР с сентября начались в городе Киров в рамках проекта «Мамы для Мам». Участницы делали упражнения на удержание баланса, укрепление мышц плечевого пояса, поддержание здоровой осанки. А закончилась тренировка в расслабляющей позе шавасана.
Люда Абашева о прошедшем занятии:
«Я раньше никогда не пробовала заниматься йогой и довольно давно в моей жизни не было спорта, поэтому сомневалась, получится ли у меня. Но потом сомнения развеялись. Благодаря чуткому инструктору я смогла нежно размять мышцы и связки, дать им приятную посильную нагрузку и получить от неё удовольствие. Я почувствовала себя снова гибкой и сильной. Большое спасибо за такую возможность!»
Проект «Мамы для мам” реализуется за счет средств Благотворительного фонда Фонд поддержки слепоглухих «Со-единение» и нашего партнера заботы NIVEA, (ООО «Байерсдорф»).
Занятия йогой для мам детей с ТМНР с сентября начались в городе Киров в рамках проекта «Мамы для Мам». Участницы делали упражнения на удержание баланса, укрепление мышц плечевого пояса, поддержание здоровой осанки. А закончилась тренировка в расслабляющей позе шавасана.
Люда Абашева о прошедшем занятии:
«Я раньше никогда не пробовала заниматься йогой и довольно давно в моей жизни не было спорта, поэтому сомневалась, получится ли у меня. Но потом сомнения развеялись. Благодаря чуткому инструктору я смогла нежно размять мышцы и связки, дать им приятную посильную нагрузку и получить от неё удовольствие. Я почувствовала себя снова гибкой и сильной. Большое спасибо за такую возможность!»
Проект «Мамы для мам” реализуется за счет средств Благотворительного фонда Фонд поддержки слепоглухих «Со-единение» и нашего партнера заботы NIVEA, (ООО «Байерсдорф»).
